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          不枕枕頭睡覺的好處與弊端_不枕枕頭睡覺的好處與弊端都有什么 全球聚看點

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          日期:2023-02-05 23:10:24    來源:互聯網    


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          1、睡覺不用枕頭的好處

          2、睡覺不用枕頭,可以極大的幫助我們矯正身體和頸椎的形狀,緩解背部的疲勞。不僅如此,睡覺不用枕頭也能讓大腦得到更多的休息。

          3、睡覺沒有枕頭的壞處

          4、如果不枕枕頭睡覺,頭部的位置會相對低于心臟的位置,這樣血液會更快地流入心臟,導致頭部血液循環降低,損傷管壁。第二天醒來,人會發現自己頭暈、胸悶、眼皮浮腫,這大概就是睡覺不用枕頭的原因。

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