在北京冬奧會開幕一周年之際，北京冬奧會花樣滑冰雙人滑冠軍隋文靜5日為自己的自傳《不止文靜》簽名發售。

隋文靜向自己的搭檔韓聰贈送新書。

北京冬奧會最后一個比賽日，首都體育館。隋文靜和搭檔韓聰以刷新世界紀錄的分數為中國體育代表團奪得第9金，實現了史無前例的雙人滑全滿貫，迎來職業生涯的巔峰時刻。

當鮮花和掌聲漸漸退去，隋文靜這一年依然忙得像個陀螺，出書、拍攝、演講……這位冰場上當之無愧的“女一號”，正在開啟充滿無限可能的人生新篇章。

(資料圖片僅供參考)

一本自傳記錄逐夢歷程

“回顧自己19年的滑冰生涯，一步步的努力讓一個懷揣夢想的小女孩成就奧運冠軍夢想。我希望通過自己的故事激勵更多人勇敢追夢?！彼逦撵o這樣介紹《不止文靜》的創作緣由。談到書名中的“不止”二字，隋文靜表示，奪得冠軍不僅有自己的努力，也離不開國家的培養、教練的指導、伙伴的支持等等。同時，一枚寶貴的金牌是對過往努力的肯定，更意味著全新的開始。

“北京冬奧會后我在編導、寫作和公益方面有更多的嘗試和發展，希望有一天能站到更高的平臺。”她說。

賽場上，隋文靜是氣場全開的冰場“女一號”；賽場下，她興趣廣泛，精力旺盛，喜歡漢服，也喜歡書法和唱歌，竭力探索人生的更多種可能。這也是“不止”的另外一種表現，她希望通過這本自傳展現給讀者不一樣的自己。

童年的隋文靜。

“原本以為自己不可能寫書，因為寫書是專業作家的事，但我卻在半年時間里完成了十幾萬字的自傳。”在隋文靜看來，人生不只有滑冰這一件事，自己能做的事情還有很多。人生的長度可能無法捉摸，但邊界可以無限拓展。

值得一提的是，隋文靜已將新書全部版稅捐贈給中國兒童少年基金會，希望更多青少年汲取奮進力量，弘揚北京冬奧精神，推動冰雪運動在大眾尤其是青少年群體中進一步普及。

新書簽售會上，隋文靜將“001號”書籍贈送給搭檔韓聰?！奥敻缇拖裎业募胰?、我最親密的戰友一樣，十幾年來一直在我身邊。當比賽開始，板墻門關上，我們能依靠的只有彼此。我會把生命放心地交給聰哥，他也會特別負責任地保護我?！?/p>幼時的隋文靜。

都說溫暖的家庭能給人踏浪前行的勇氣，隋文靜就是如此。出生于一個普通的工人家庭，房子也不大，但父母傾其所有滿足她的興趣和探索。

“為什么我在訓練中能付出全部熱愛和堅持，不是因為我吃的苦多，而是我得到的愛多，這也成就了我在賽場上的‘大心臟’?！闭f到這里，隋文靜臉上再次浮現出標志性笑容。

像隋文靜一樣，如今中國運動員的成長模式和發展路徑愈發多元。隋文靜認為，這得益于不斷優化的人才選拔培養機制、更完善的運動員保障體系。

“我們日常訓練會有心理、英語等方面的課程，國家隊的科醫保障也非常完善，為運動員追求夢想創造了更良好的條件?！彼f。

一曲“金橋”成就閃光記憶

將時間撥回到2022年2月19日，北京冬奧會花滑項目最后一場對決。隋文靜和韓聰以一套完美的《憂愁河上的金橋》，拼下技術、狀態同樣處于頂峰的對手。

2022年2月19日，北京冬奧會花樣滑冰雙人滑比賽，隋文靜/韓聰奪冠。

那一刻，早早積蓄的淚水，終于奪眶而出。但這已不再是四年前遺憾、不甘的淚，而是歷盡坎坷夢想終成真的盡情釋放。

2018年平昌冬奧會，“聰桶”組合以0.43分之差憾失金牌。這一次在家門口的北京冬奧會，他們沒再讓金牌旁落。

2018年平昌冬奧會，隋文靜/韓聰以微小差距憾失金牌。領獎臺上，隋文靜在韓聰懷中哭泣。

開場便是全場唯一一個超高難度的捻轉四周動作，整套動作一氣呵成，最終以239.88的總分，刷新了雙人滑總成績的世界紀錄，以一塊期待許久的冬奧金牌填補了職業生涯最后空白。

隋文靜坦言，她和韓聰的身體條件并不出眾，能走到今天付出了超過常人的努力。

與大多數雙人滑組合相比，他倆的身高差并不充分。為了完成高質量的技術動作，除了韓聰需要加倍訓練力量，隋文靜也必須做到比其他女選手更高的拋跳高度——既要嚴格控制體重，也要不斷增加訓練量。

2022年2月19日，北京冬奧會花樣滑冰雙人滑比賽，隋文靜/韓聰在比賽中。

回望北京冬奧會，隋文靜分享了一個難忘瞬間：冬奧會開幕前，她和好友彭程在餐廳相遇。兩個人并不擅長表達情感，但那一刻，都不約而同地放下餐盤，然后緊緊相擁。

“為了在冬奧賽場達到最佳狀態，我當時減到了70多斤，彭程是80多斤，都到了皮包骨頭的程度。我們倆擁抱時都被對方的鎖骨、肋骨硌得生疼，同時又從對方身上感受到巨大的信任和能量。正是這種力量讓我們頂住壓力，勇敢地迎接挑戰?！彼逦撵o說。

從2007年攜手搭檔，到2010年世青賽年少成名；從2018年平昌冬奧會的些許遺憾，到2022年北京冬奧會終于圓夢……15年間，隋文靜和韓聰攜手成長、彼此激勵，一次次闖過傷病陰霾，又一次次涅槃重生，終于迎來豐厚的收獲。

2009年12月，隋文靜/韓聰在世界花樣滑冰大獎賽總決賽青年組雙人滑比賽中。

“拿到金牌十分不易，和隊友們一起攜手向未來的篤定尤為珍貴，這段經歷值得一生銘記。”隋文靜說。

對于三年后的米蘭冬奧會，隋文靜充滿期待。“我的身體機能一直保持在高水準，也會對照錄像補強短板，希望在下屆冬奧會之前取得更多進步?！彼逦撵o說，“當然，下屆冬奧會或許會有多重身份。如果自己編排的節目能登頂奧運舞臺，那應該是一種別樣的幸福和滿足?！?/p>一次轉型開啟全新篇章

談及未來，隋文靜依然鎖定自己熱愛的花滑運動，她期待能成為一名出色的編導。

“5年前我就萌生了這個念頭。目前，優秀的花滑編導在中國非常稀缺，我們的運動員大多要去國外找老師編排節目。我希望在這方面繼續努力，這也讓我對這項運動有了不一樣的理解?！彼f。

19年的滑冰生涯和期間經歷的種種磨練，塑造出一個勇于直面任何挑戰的隋文靜。這是她作為一名運動員的底色，也是接下來嘗試更多可能的信心源泉。

隋文靜在北京舞蹈學院訪學。

去年9月，隋文靜到北京舞蹈學院訪學。除了編導課程，她還學習了敦煌和水袖。老師們鼓勵大家打開自己的敏感度，認為隋文靜具備將普通場景轉化為藝術創意的能力。

“寫書法時，我發現紙面留白與冰面留白是想通的；就連洗澡時，我都會想象，如果花灑噴向我的水流是陽光，肢體應該做出哪些相應的動作。”隋文靜說，“我喜歡嘗試新鮮事物，這不僅能改變你當時的心態，也會改變你對世界、對人生的看法?！?/p>

隋文靜現在還在齊齊哈爾花樣滑冰隊給年輕隊員做節目編導，從構思到陸地指導再到上冰，一天最多工作十六七個小時?！半m然很累，卻樂在其中?！弊罱K，她用10天時間編排了10套節目。“看著孩子們在賽場上盡情展現自己的樣子，一切付出都很值得?！?/p>隋文靜為齊齊哈爾花樣滑冰運動員指導教學。

成為一名出色的編導，可不是件容易的事，要會挖掘運動員的個性與潛力，自己夯實理論根基和勤思苦練更是自不待言。
“如果運動員性格奔放，可以為他編排探戈等熱情似火的節目；如果比較古典，可以嘗試為他們打造《堂吉訶德》等節目。為了編好水袖節目，一個袖子一天要甩幾百上千次?！彼逦撵o介紹。

在隋文靜心中，花樣滑冰一直都是最美好的存在。在她看來，這個項目具備“講故事”的特殊能力，能將中國傳統文化更好地展現給全世界?！皬牟捎梅沁z文化、傳統工藝的演出服裝，到融入中國古典舞、中國風音樂的節目，花滑編導大有可為，這也是我們的責任和使命?！?/p>

7歲那年看了申雪、趙宏博的冬奧會比賽之后，隋文靜在心底種下冬奧夢想。多年來，她追著偶像的步伐，變成理想的自己。如今，隋文靜希望能帶動更多人，尤其是青少年關注、從事花樣滑冰運動。

“花滑選手的培養周期較長，需要至少十年才能滑向世界賽場。一路走來，前輩們都在為我們擋風遮雨；如今，我也會盡己所能，幫助更多小隊員盡快成長。”隋文靜說。

(責編：王連香、李楠樺)

關鍵詞：