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          糖尿病的“清潔工”找到,不是茄子,醫生表示:“2果”要多吃 全球微動態

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          日期:2023-02-02 20:04:30    來源:毅醫生說    

          對于糖尿病,我們并不陌生,在我們的周圍糖尿病患者是大有人在。糖尿病被譽為“不死的癌癥”可見其對身體的危害有多大。糖尿病已經是一種嚴重威脅人類健康的常見慢性代謝性疾病。


          (相關資料圖)

          糖尿病具有哪些癥狀?

          1、多食、多飲、多尿、消瘦

          這是糖尿病常見的三多一少的癥狀表現,但這種三多一少的癥狀,并不是每個糖尿病患者都有,由于病情輕重或發病方式的不同,不同的人還會出現一些其它的癥狀。

          2、經常出現手腳麻痹發抖等癥狀

          糖尿病人會經常出現手腳麻痹、手腳發抖、手指活動不靈以及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經障礙等癥狀。

          3、視力下降厲害模糊

          模糊,不一定是眼睛度數升高了,可能是血糖高了,很多人發現,通過低碳飲食下降血糖后,視力都改善了。血糖高,容易導致晶體腫脹,導致變形,導致視力模糊。糖穩定后,晶體就會恢復正常,視力也會恢復正常。

          4、陰部瘙癢

          另外,還有一些糖尿病女性患者會出現陰部瘙癢癥狀,這是因為病人胰島素分泌不足,尿液中含糖量增多,經過尿道排出會給陰部創造細菌滋生的機會,從而出現瘙癢癥狀。

          5、傷口不愈

          由于局部循環和代謝障礙導致糖尿病人的傷口比普通人難愈合,特別是糖尿病人外科手術后,傷口出現恢復不佳,清潔傷口反復感染。

          茄子能降血糖嗎?

          茄子不降血糖,茄子并沒有降血糖的功效。茄子是日常生活中常見的一種蔬菜,營養價值較高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,適當的吃茄子能夠補充機體所需要的營養,可以提高機體免疫力以及抗病能力,對人體健康有幫助,糖尿病的患者可以適量的食用茄子,不會對血糖造成太大的影響,但是茄子并不能夠起到降血糖的作用,對降血糖并沒有任何效果。

          如果患者想要通過食用茄子來達到降血糖的目的,是沒有科學依據的,如果患者盲目私自亂用偏方不僅達不到治療疾病的目的,還會導致病情加重,所以茄子不降血糖。

          糖尿病的患者如果沒有按時服用藥物,出現了血糖升高的現象,可以在醫生指導下口服阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療。

          糖尿病的“清潔工”找到,不是茄子,醫生表示:“2果”要多吃

          1、柚子

          柚子的糖含量非常低,屬于低糖、高維生素水果,其中所含的類胰島素能夠幫助平穩血糖,而且所含的膳食纖維還能幫助促進腸道蠕動,防止便秘的情況發生。可在兩餐之前適當吃些,幫助穩控餐后血糖。

          2、火龍果

          火龍果中含有豐富的蛋白質和膳食纖維以及B族維生素等物質,糖尿病患者可以多吃一些火龍果,這對患者的周圍神經病變有一定的幫助。其火龍果中還含有一般植物沒有的植物性白蛋白及花青素,這兩種物質具有解毒的功效,能夠保護胃壁。花青素還有抗氧化、抗衰老的作用,所以這種水果特別適合患有糖尿病的患者食用。

          多吃哪種蔬菜有助于穩定血糖

          1、蘿卜

          不管是胡蘿卜還是白蘿卜,都適合高血糖患者,有利于穩定血糖,防治并發癥。有研究證實,蘿卜所含的香豆酸等成分能夠降低血糖,并促進脂肪代謝,有幫助減肥的作用,非常適合肥胖型糖尿病患者。蘿卜可以生吃,也可以熟食,將其切絲用醋拌成涼菜,有利于促進消化,改善食欲,是代替水果的一種選擇。

          2、黃瓜

          爽脆甘甜,含糖量僅1.6%,可以為糖尿病病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類轉變為脂肪,是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食療蔬菜。

          3、 紫菜

          紫菜可以有效的控制血糖含量,紫菜中含有豐富的紫菜多糖和人體所需要的一些微量元素,紫菜多糖具有降低血糖的作用,糖尿病疾病的患者多吃紫菜,可以有效的降低人體內的血糖含量,可以降低糖尿病疾病給人體所帶來的并發癥,可以有效的控制血糖的含量。

          4、芹菜

          青菜中的營養價值很高,如維生素、煙酸和纖維,還有蛋白質以及碳水化合物等,能達到祛風利濕,降壓鎮靜以及止咳利尿效果,能防止血管硬化、糖尿病以及月經不調,同時也能預防動脈粥樣硬化和腸道腫瘤。

          關鍵詞: 可以有效 膳食纖維 碳水化合物

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