科技日?qǐng)?bào)記者 楊侖
“感覺(jué)周圍都是病毒，手都快洗裂了。”“辛苦一年考研沒(méi)成功，找工作還遇到疫情特別焦慮怎么辦？”
本輪疫情發(fā)生以來(lái)，長(zhǎng)春理工大學(xué)成立了心理工作專班，制定《長(zhǎng)春理工大學(xué)疫情防控期間心理輔導(dǎo)服務(wù)工作方案》，對(duì)疫情防控期間的心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、課程教學(xué)、心理診療、隔離師生的心理援助等工作進(jìn)行全方位部署，為師生提供了正向引導(dǎo)和心理支持，全力保障校園和諧穩(wěn)定。
被隔離在學(xué)校招待所的小朱同學(xué)半月前因外出就醫(yī)被隔離過(guò)，此次是她第二次被隔離。當(dāng)她接到心理健康教育與咨詢中心老師電話時(shí)，俏皮地說(shuō)，“老師，我應(yīng)該算是心理咨詢中心的VIP客戶了吧，咱們上次沒(méi)聊完的現(xiàn)在可以接著聊啦”。
為了確保靜態(tài)管理期間同學(xué)們的心態(tài)穩(wěn)定，該校心理健康教育與咨詢中心與校內(nèi)外隔離學(xué)生建立了一對(duì)一聯(lián)絡(luò)，每天進(jìn)行1-2次心理隨訪，幫助學(xué)生解決心理和生活問(wèn)題。截至目前，累計(jì)與隔離學(xué)生通話2000余人次，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)10余場(chǎng)，幫助學(xué)生解決購(gòu)藥等問(wèn)題近百件。
與此同時(shí)，為了最大程度幫助同學(xué)們緩解心理壓力，學(xué)校開通了電話和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，并通過(guò)信息化中心將心理咨詢服務(wù)方式點(diǎn)對(duì)點(diǎn)發(fā)送給學(xué)生，心理咨詢師24小時(shí)在線為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。
據(jù)心理咨詢中心肖老師介紹：“同學(xué)們多是在夜深人靜的時(shí)候會(huì)有更多的心事和情緒，所以越是到晚上越要盯緊電話和QQ，生怕錯(cuò)過(guò)同學(xué)們的任何求助信息。也真的沒(méi)有想到，幾乎所有來(lái)電話的同學(xué)都關(guān)心我每天咨詢會(huì)不會(huì)辛苦，家里物資是否充足，一想到他們心理壓力這么大還關(guān)心自己，瞬間被同學(xué)們的善意溫暖到，就像打了強(qiáng)心針一樣！”
為了緩解長(zhǎng)時(shí)間的封控和靜默狀態(tài)引發(fā)的消沉情緒，學(xué)校開展了幸福“疫”中人、“藝”起向未來(lái)等活動(dòng)，收到了上千封來(lái)自學(xué)生的信件，一封封信件書寫著學(xué)生在疫情期間的點(diǎn)滴幸福，描繪著對(duì)自己、對(duì)學(xué)校和對(duì)祖國(guó)的美好祝愿，這些誠(chéng)意滿滿的活動(dòng)為學(xué)生“靜悄悄”的生活注入了鮮活能量。
馮帆老師主要負(fù)責(zé)組織線上心理健康教育活動(dòng)，因此學(xué)生的每一封信件她都會(huì)仔細(xì)閱讀。“學(xué)生們太真誠(chéng)太善良了，從他們身上我真的能看到國(guó)家和民族的希望！”馮帆老師說(shuō)。
關(guān)鍵詞： 心理健康
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