科技日報記者 過國忠 通訊員 陳翼

江南三月，春暖花開。對于常州機電職業技術學院（以下簡稱常州機電職院）專業心理教師來說，卻是一個忙碌且憂心的季節。

3月16日，科技日報記者來到常州機電職院西南區，走進一幢并不顯眼的小樓，在校內建立的梅林陽光工作站里，幾位中青年心理教師正在通過線下或線上的方式，傾聽著不同學生的不同煩惱，并耐心回答著各種問題，有針對性地給出建議……

常州機電職院學工處心理健康教育咨詢中心主任李玲玲告訴記者，梅林陽光工作站建立18年來，已先后為5.6萬名在校大學生提供心理援助，幫助他們解除困惑、消除煩惱……讓學生們陽光健康地走出校園，在不同城市、行業、崗位上作出積極貢獻。

諸多因素致使大學生心理問題產生

在李玲玲看來，大學生心理健康問題是一個亟待解決的復雜現實問題。目前，從大學生心理問題產生的因素來看，比較集中的主要有社會因素、家庭因素、環境因素、情感因素等四大類，且發生的行為表現、發病機理各不相同。

近三年來，新冠肺炎疫情肆虐全球，學生們社交活動減少，對現實生活的掌控感變弱，容易沉迷網絡。而網絡文化的多元化沖擊著大學生的價值觀，面對不同的文化背景和多種價值選擇，他們出現了不同程度的迷惘、困惑、失衡等心理表現。

長期網上交流，用虛擬符號代替當面溝通，導致大學生在現實交往中感到緊張，不適應。同時，隨著社會競爭越來越激烈，就業壓力也不同程度地影響著他們的心理健康。

大部分學生來自獨生子女家庭，從小受到保護型、溺愛型的教育，使得孩子心理脆弱，在面臨困難挫折而無法解決的時候，容易產生嚴重的挫敗感，繼而迷失自我，失去方向。

另外，有一部分學生來自留守家庭，父母在外地打工無暇顧及孩子的感情需要。他們在心理成長的關鍵期缺乏正確引導，逐漸形成自卑、逆反等心理。

有的學生來自單親家庭和問題家庭。從小缺乏親情關愛、父母關系不良、親子矛盾等，也是引發大學生心理問題的重要因素。

“隨著競爭日益激烈，生活節奏加快，社會環境不斷變化，在校大學生面臨的學習、生活、情感、就業等心理壓力，正在不斷增大。去年，我們學校就有4000多人次在校生接受了不同方式的心理援助。”李玲玲說，春秋二季所產生的心理問題尤為突出，直接影響到大學生的健康成長和高校校園穩定，更影響到青年人才隊伍建設。

多措并舉著力破解心理健康教育難題

在常州機電職院黨委書記沈琳看來：“當代大學生的心理健康問題，必須引起全社會高度重視。高校作為培養人才的主陣地，更要做好大學生教育引導、疾病預防和心理疏導等工作，擔負起教育人、培育人的使命。”

值得關注的是，目前，高校專業心理教師隊伍知識水平參差不齊，兼職多于專職，經費不足，薪酬偏低等，已嚴重制約著高校心理健康教育工作的有序推進。

例如，有的高校在校生超萬人，全校配備專職心理教師不到3人；招引專業心理教師門檻過高，明文規定只有博士生才能進編內；學校學生不出問題喊“口號”，出了問題才去配備專兼心理輔導人員。

這些共性難題如何破解？

“多年來，我們學校注重通過開展心理健康教育、完善監管干預機制，建立‘前哨’網絡隊伍，借力外部力量等，有效破解了大學生心理健康教育難題，引導他們走向健康成長的道路。”沈琳說。

李玲玲介紹，常州機電職院把大學生心理健康教育納入學生全程教育體系建設，有針對性地開設認識自我、人際關系、情緒調控、戀愛心理、生命教育、消費心理等專題的必修課，提高大學生抗御心理疾病、學習效率、人際交往等能力，讓學生在日常學習生活中，每個人都自覺對自己的行為和健康負責，提高自己的心理健康水平。

常州機電職院副校長黃寶玲介紹，目前，常州機電職院已建有1個校心理健康教育領導小組、1個校心理健康教育咨詢中心、7個二級學院心理輔導站，并從在校生中選拔出一支高素質的心理健康朋輩服務志愿者隊伍，形成體系化、網格化、全方位上下貫通的心理健康教育格局。

近年來，常州機電職院心理健康教育咨詢中心建立專兼職人員持證上崗、定期培訓制度，針對大學生心理健康問題出現的新特點，每月開展“疑難雜癥”案例分析研討會，共同尋找有效解決辦法。

同時，學校與常州德安醫院建立心理健康教育校醫合作，整合雙方優勢資源，開展大學生心理健康知識傳播、心理評估、心理治療和心理教師的帶教培訓等領域研究，共同解決學生心理危機干預方面所面臨的困惑和問題。

常州機電職院心理健康指導專家、常州德安醫院心理科舒京平主任說：“只有建立科學、常態、精準的綜合預防監管機制，及時‘診斷’出不同對象心理健康疾病所產生的不同誘發因素，才能找到他們發病的機制，從而達到‘早發現、早預防、早干預、早治療’的目標，有效解決和提高對大學生心理危機干預的能力。”

讓傾聽成為心理健康教育重要方式

在常州機電職院領導眼里，解決好大學生心理健康問題，是培養創新創業人才中一項十分重要的工作。高校決不能讓在校學生由于心理問題，而嚴重影響到正常學習和生活，甚至影響未來的發展。

李玲玲認為，青春期的大學生存在多種心理問題，處于不健康或亞健康狀態的大學生比例越來越高。傾聽是心理健康教育的重要方式。

作為心理老師要舍得花時間和精力，去耐心傾聽學生的訴說，才能夠走到學生的心里，了解學生心理狀態，發現學生心理疾病，及時找到解決、排除、救治的方法。使有缺陷或障礙的身心功能得到快速改善、增強或補償，從盲目恐慌狀態轉歸到自信樂觀狀態，守護學生的心理健康。

今年寒假期間，多地出現新冠疫情。常州機電職院心理健康教育咨詢中心及時通過學校官網、微信公眾號、學生微信群、QQ群等發布心理健康教育咨詢服務信息，讓心理健康教育不停步，學生心理支持服務“不打烊”。

常州機電職院心理健康教育咨詢中心的專職心理教師輪流值班，通過傾聽、溝通等，有效幫助學生解決了因疫情、家庭關系等引發的焦慮、恐懼和煩悶等情緒問題，緩解了學生心理沖突和壓力，幫助學生走出情緒陰霾，積極投入抗疫和學習之中。

目前，常州機電職院建立起“學校-學院-班級-宿舍”四級工作網絡格局，構建“四季活動引領、教學咨詢并進”心理健康教育模式，先后榮獲“全國高職院校心理健康教育先進集體”“江蘇省大學生心理健康教育與研究示范中心”等榮譽稱號。

相關專家提出，新《精神衛生法》實施以來，規范了咨詢活動，但在實際操作過程中，如何形成合力幫助嚴重心理危機的學生也成為學校面臨的難題之一。

而學校應進一步建立心理健康教育工作多部門聯動機制，樹立“全員育人、全程育人、全方位育人”理念，調動各方面資源，構建“家校醫社”聯動育人模式，讓全社會參與進來，共同維護大學生心理健康安全。

（常州機電職業技術學院黨委宣傳部供圖）

關鍵詞： 心理健康