疫情期間，劉畊宏的健身直播一夜爆火，“劉畊宏女孩”達到4000多萬。乘著居家健身這個風口，網絡中涌現出一批做健身直播的網絡達人。據統計，全國經常健身的人口占總人口的37%，在疫情防控常態化的大趨勢之下，居家健身勢頭越來越猛。
中國移動也加入全民健身中，開通了5G全民健身頻道，以“魔百盒”和咪咕視頻APP為渠道，讓世界冠軍和明星教練走到百姓身邊，推動“全民熱練”，讓5G、AI和元宇宙技術改善健身體驗。
5G全民健身頻道開播
作為國家體育總局“全民健身線上運動會”的活動傳播陣地，中國移動5G全民健身頻道已獲得總局授權的近2000小時線上健身課程資源，擁有并將持續制作由“5G冰雪之隊”谷愛凌、徐夢桃、武大靖領銜的20多套奧運冠軍健身課程。清華大學體育產業發展研究中心主任王雪莉認為，推動全民健身，形成終身健身習慣，運動員和健身達人的帶動作用不可忽視。
中國移動咪咕公司總經理劉昕說：“我們還與帕梅拉、鄭多燕、周六野等健身大咖，萊美、UFC等國際頭部版權商開展內容合作，內容涵蓋有氧訓練、舞蹈、瑜伽、力量塑型等15個健身板塊，提供超過3600小時精選健身內容，5000節‘運動+飲食’指導課程。”
除了豐富的健身課程，線上健身直播也少不了。據介紹，5G健身頻道的直播一是通過邀請“冠軍+紅人”開展“專業性+趣味性”的健身直播;二是通過常態化直播和7×24小時健身陪伴，全天候、全場景、全方位覆蓋老中青少全年齡段用戶的健身需求;三是通過優質健身內容專欄點播，滿足用戶偏好和用戶長期運動健身需求。
翻開頻道的節目單，早上有八段錦、早間瑜伽、太極拳、早餐搭配等節目;中午則是工間操、飯后健步、居家健身和輕斷食食譜;晚上則有廣場舞、親子游戲課程、夜跑或者減脂塑型課。入夜，還有晚間助眠、健康養生或者賽事節目、體育綜藝等。
此外，5G與AI、元宇宙結合，還將帶來全新的健身體驗。中國移動將推出元宇宙數智人健身教練尤子希，并為其打造私教課;推出AI互動健身課程，可以和明星、冠軍一起PK跳繩;無論直播、課程，都可以在電視機、電腦、手機屏上無縫覆蓋，畫質超高清。
要提高健身信息化水平
在疫情防控常態化、健身場所受限的情況下，如何推動全民健身?來自黑龍江、江蘇、山東、廣東、陜西等地的體育局相關人士認為，健身的信息化水平要提高。
江蘇省通過提升健身的信息化水平，開展了線上線下相結合的賽事活動，豐富的健身服務、系列健身視頻為居家健身提供了支持，江蘇省組織的線上網絡運動會吸引了450萬人參與。山東省推出的全民健身線上運動會效果也比較明顯，第一年有14萬人參與，第二年已經有21萬人參與，今年是第三年更是達到了50萬人，實現山東96個縣市的全覆蓋，大家用直播和錄播的方式做云上賽事交流。
在發動全民健身的同時，線上健身的安全健身、科學健身需求也噴薄而出。與線上健身同步發展的還有健身知識的普及和安全健身的指導。
來自北京體育大學的專家認為，提升健身信息化水平，主要是通過技術融合、資源融合和話語權融合，解決全民健身的課程獲取、健康指導等問題。該專家認為，目前體育產業在向健康產業轉化，在這一過程中，信息化可以發揮更多作用。
中國移動表示，未來將結合社會熱點開展更多主題運營，其中，在8月8日“全民健身日”，將策劃線上跑步賽、數智騎行賽等活動。
業內專家認為，5G為全民健身的賦能方式是多種多樣的，有全民健身才有全民健康，有全民健康才有全民小康。從健身的角度，可以提供豐富的健身課程、打造專業的私教課程，以及一些互動性的、趣味性強的線上比賽;從健康管理的角度，還可以借助更豐富的可穿戴設備，通過血壓、脈博跳動頻率、血氧含量等指標，提供更加個性化的健身建議、餐飲建議以及助眠方式。(記者 劉晶)
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