新時代，新“味”來，隨著人們生活品質的提高，健康特色、有機食物成為人們的首選。素食是現代人相當重要的一種飲食形態。那么，怎么吃、吃些什么比較合理，請看以下八點建議：
1、吃素也要均衡攝取六大類食物，通常建議選擇蛋奶素或奶素;
2、食物互補可以得到足夠的蛋白質，比如米類食物可以彌補豆類食物甲硫氨酸的不足;
3、經常食用綠色蔬菜，以便獲得足夠的維生素、鈣質、鐵質;
4、經常食用全谷類食物獲取較高的B族維生素、礦物質等成分，比如胚芽米、糙米、全麥制品等;
5、每天吃下兩份水果，尤其是富含維C的水果，可以幫助鐵質吸收;
6、多吃天然豆制品，包括豆腐、豆皮、豆干等，但最好少吃加工類素食品;
7、烹飪時適當使用食用油，避免過量攝取油脂，油豆腐、面筋等食物含油較高的油量，應控制食量;
8、審視身體狀況，適時補充綜合維生素、礦物質。
那么，有沒有可以實現八個建議的就餐好去處？
腸常吃素健康長壽。佛說吃素的功德，比任何物質布施的功德要大百千萬倍，迦葉菩薩白佛言：世尊，唯愿如來為我解說，不飲酒、不食肉者，得幾所福，佛告迦葉：假使有人，象馬羊肉、琉璃珍寶瓔珞、國城妻子，持用布施，猶亦不如有人能斷酒肉，百千萬分不如其一。
7月31日，百膳先·素食生活開始試營業啦。素食館始終堅持“只做當季菜，不吃隔夜素”的品牌宗旨，依靠五谷雜糧、有機瓜果蔬菜、各類面食，滿足人們需求，將成為素食餐飲市場好口碑的大國民族品牌。
公司秉承“以商養慈，以慈興商”的經營理念，“熱誠待客，良心經營”的服務宗旨，真誠感召廣大消費者及想創業的有志之士前來合作，千城萬店，共圓健康夢、素食夢、品牌夢、助力實現中華民族偉大復興的中國夢!
百膳先真情提示：一日三餐，多食果蔬;清腸理胃，血管暢通;大腦清晰，思路敏捷;睡眠安好，心境豁達;素食有益，一試便知!
來感受一下店內賓客的熱情及豐富的菜色吧
素食生活--連鎖推廣方案
一、店鋪規劃
1、開設直營+聯營店31家;
2、店鋪投資約39.9萬，面積約為100m²。
二、推廣者收益與權益
1、直推者獎勵10%(即1.99萬元);
2、享有素食館3%的股份。
三、合伙人收益與權益
1、合伙人投資19.9萬元占店40%股份，公司投資20萬元占店40%股份、品牌價值占20%股份，則公司共持店60%股份;
2、每一家店贈送公司原始股39.9萬股，按股份分配，只限前31家;
3、合伙人退出機制：具體事宜按照雙方簽訂合同為準。
一周7天，菜色不重復
新店試營業 2022.7.31-8.31
自助康養有機食品 試營業充值活動
(會員尊享優惠)
1、19.9任吃 試營業充值只需499元 原價999元
2、29.9任吃 試營業充值只需199元 原價499元
素食生活 溫馨提示
1、兒童一米以下免費用餐;
2、65周歲以上老年人一律19.9元/位;
3、其他按會員充值金額享受對等優惠政策。
光盤行動
當晚21：00后一律9.9/位
優惠的會員活動、素食生活推廣活動還有心動的連鎖推廣方案，心動不如行動，
歡迎加入【百膳先】大家庭!
百膳先素食生活 健康從這里開始！
【百膳先 素食生活】地址：深圳市 寶安區上川路122號】
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。
關鍵詞：
營業執照公示信息